Melatonina: erloju biologikoaren zaindaria

Melatoninaaa, hormona misteriotsu eta garrantzitsu hau, gure gorputzeko "erloju biologikoaren zaindari" naturala da. Bere izen kimikoa N-acetil-5 metoxitriptamina da, pinealone izenez ere ezaguna, hau da, garuneko pinealak jariatzen duen konposatu indol heterozikliko bat da.Melatoninaaaafuntsezko zeregina du giza gorputzean, batez ere erritmo zirkadianoak mantentzeko eta sistema endokrinoa erregulatzeko.

Ondorenmelatoninaasintetizatzen da, pinealean gordetzen da eta une egokian askatzeko zain dago. Prozesu hau nerbio sinpatikoek inerbatzen dute, eta ondorioz erritmo zirkadiano nabarmena da.melatoninaajariapena. Egunean zehar, jariaketamelatoninaaargiaren eraginez inhibituta dago; Gauez, ingurune ilunak guruin pineala askatzera bultzatzen dumelatonina, odolean duen kontzentrazioa pixkanaka handitzen duena. Jariatze eredu honek erloju biologiko natural bat eskaintzen digu, erritmo zirkadiano egonkorra mantentzen laguntzen diguna.

Melatoninaaaahori baino askoz gehiago egiten du. Hipotalamo-hipofisi-gonadal ardatzaren jarduera ere inhibitzen du, eta ondorioz gonadotropina askatzeko hormona, gonadotropina, hormona luteinizatzailea eta estrogeno folikularra maila baxuago daude. Aldi berean,melatoninaaGonadetan ere zuzenean jardun dezake, androgenoen, estrogenoen eta progesteronen edukia murriztuz. Eginkizun honek garrantzi handia du sistema endokrinoaren oreka erregulatzeko eta giza gorputzeko hainbat organoren funtzionamendu normala mantentzen laguntzeko.

Hala ere, zahartzen garen heinean, zenbatekoamelatoninaagorputzean jariatzen da pixkanaka-pixkanaka, eta horrek eragin ugari ditu gure gorputzean. Insomnioa, antsietatea eta memoria galtzea bezalako arazoak sortzen dira pixkanaka, eta gaixotasun batzuk ere sor ditzakete. Horregatik, nahikoa hartzeamelatoninaaahalik eta goizen osasuna mantentzeko bide garrantzitsu bat bihurtu da. Aosen New Material hornitzaile profesional eta fidagarria daMelatoninaaa. Gure interesa baduzuMelatoninaaa, jar zaitez gurekin harremanetan libreki. Lagina eskuragarri dago.